每日食谱

星期	早餐	午餐	晚餐
一	鸡蛋、馒头、玉米粥、拌菜	小炖肉/馒头	馒头、炒菜、稀饭
二	肉笼、鸡蛋、小米粥、拌豆腐	肉笼、包子、南瓜粥	汤面、馒头、炒菜
三	糖包、玉米粥、鸡蛋、炒菜	鸡蛋饼、炒菜	疙瘩汤、花卷、炒菜
四	油条、鸡蛋、豆腐脑	丸子汤、咸食	八宝粥、大饼、炒菜
五	鸡蛋、窝头、八宝粥、小拌菜	蒸米饭、炒菜	豆包、炒菜、稀饭
六	鸡蛋、小米粥、馒头、炒菜	大锅菜/馒头	馄饨、馒头
七	鸡蛋、玉米粥、包子、小菜	自包水饺	玉米粥、炒菜、馒头